ごはん、油揚げのみそ汁、ピリカラ丼の具、シャキシャキポテトサラダ、牛乳６６７キロカロリー
【給食一口メモ】　１日に３回食事をする理由
　食事の基本は、朝、昼、夕の３回で食事をすることです。１食で食べられる食事量は限られていますし、ビタミンＣなどの水溶性の栄養は体内に蓄えておくことができません。特に、朝食を食べないと脳のエネルギーが補給されず、頭がぼーっとして働かなくなってしまい勉強の効率も上がりません。体に必要な栄養素を十分にとるために、朝、昼、夕の１日３回の食事をしっかりととるようにしましょう。ＢＧＭは、本宮市民の歌　独唱：橋本妙子「みずいろのまち」

　１～５コースに能力別に分かれて２５ｍを泳ぐ練習です。まだ２５ｍを泳げない児童は、１～３コースでビート板を使った息継ぎとキックの練習（写真の左から３つ）、２５ｍを泳げる児童（４年２人、５年５人、６年３人）は４・５コースで、泳法を変えて繰り返し泳ぎます。クロールの息継ぎの時、斜め後ろを見るつもりで顔を上げないと前からの水をかぶってしまいます。力で泳ぐのではなく形、タイミングをよくして、省エネで泳げるように挑戦しています。　

　１、２年生は今日で４回目のプール学習です。段階的に一歩一歩できることを増やしていきます。１年生は、小さく浅いプールで、手で「わにさん歩き」、鼻から息を吐きながら前進します。２年生は、水中の物を拾いながら、もぐる練習です。「４ｍ泳ぎました。」という子もいました。みんな水に慣れて、元気に挑戦しています。

　ごはん、キャベツスープ、いわしのパン粉焼き、ほうれん草とコーンのソテー、牛乳　６４０キロカロリー
【給食一口メモ】　魚の脂肪
　日本は海にかこまれている国です。昔から海でとれる魚をたくさん食べてきました。魚の油にはDHA(ドコサヘキサエン酸)という成分がたくさん含まれています。DHAの主なはたらきは①血液中のコレステロールをとりのぞき、心臓病などの血管の病気になりにくくします。②血液を固まりにくくします。③頭のはたらきをよくしたり、記憶力を高めたりします。今日のいわしにもたくさんDHAが入っています。魚が苦手な人でも、少しでも食べるようにしてみましょう。ＢＧＭは、サン＝サーンス「白鳥」、ボッケリーニ「ボッケリーニのメヌエット」

　道の教え合い、消しゴムを、「ありがとう」、いっしょに遊ぶ、食べる応援

　ごはん、青菜のみそ汁、鶏肉の照り焼き、きゅうりの梅風味和え、牛乳　６６０キロカロリー
【給食一口メモ】　緑の食品「きゅうり」
　1年中売っているきゅうりですが、旬は６～８月の夏の間です。旬のきゅうりは、ビタミンCが多く、水分も多い野菜なので、夏場の水分補給にぴったりな野菜です。おいしいきゅうりの選び方は、濃い緑色で、ハリやツヤのあるもの、表面のイボがとがっているものが新鮮です。今日も本宮でとれたきゅうりです。これからがおいしいきゅうり、ぜひ毎日の食事にとりいれましょう！ＢＧＭは、テレマン「食卓の音楽」、ブラームス「眠りの精」

　水温25.5度、今年３回目の水泳学習です。３，４年２５人中、プールの横１０ｍを泳げるのは、５人とのこと。壁を強く蹴って、正しい伏し浮き、バタ足でなんとか全員にクリアしてほしいです。

　ごはん、豆腐のみそ汁、いかの南蛮漬け、にらのおひたし、おかかふりかけ、牛乳　６７０キロカロリー
【給食一口メモ】　緑の食品　にら
　にらの原産地は、中国です。日本には、弥生時代に伝わったと言われています。にらが生えている様が美しかったので、「美しい」という字に、「良い」という字で、「美良」といったのが転じて、にらとなったと言われています。にら独特の香りは、硫化アリルという栄養成分で、ビタミンB１の吸収を高める効能があります。ビタミンB群が多く含まれている食品には、牛肉や豚肉があり、にら料理でよく知られているニラレバ炒めは、とても理にかなった料理といえます。　今日は本宮市で収穫されたにらをおひたしに使用しています。香りも楽しみながら食べてみましょう。ＢＧＭは、シュトラウスⅡ「駈け足のポルカ＜常動曲＞」

　水筒を、給食着を、「がんばれ」、静かに清掃、筆箱を忘れた時、道を教えてくれた

　本日は、教育委員会の学校訪問でした。家族の皆様には、雷雨のため、児童のお迎えの対応ありがとうございました。学年毎に授業の様子を参観していただくとともに、専門の先生方からご指導をいただきました。また、学校の安全面についてもご助言をいただきました。子どもたちは一生懸命授業に参加していました。今後の和田小学校の教育活動の中で、必ず生かしていきます。写真は、上から、１年体育、２年算数、３年理科、４年道徳、５年外国語、６年国語、なないろ１組国語です。
 

　今年も、ＰＴAのOBのおわん会、ＰＴA本部、施設整備委員会合同で、除草作業をしていただきました。校地斜面や校庭周辺の草が刈られて、すっきりしました。学校への愛情に心より感謝いたします。

　昼休みにモトム号が来校して、本を借りる子どもが多くいました。読み終わった本は、昇降口に返却ケースが置いてあるので、モトム号が来ない日でも返すことができます。いろいろな本をたくさん読みましょう。次回のモトム号来校は７月７日(木)です。

　ごはん、春雨スープ、ポークソテーのりんごソースがけ、こまツナサラダ、牛乳　６５９キロカロリー

【給食一口メモ】　食品ロスを減らすためにできること　

　食品ロスとは、食べられるのに廃棄される食品のことをいいます。みなさんの周りにも、「食品ロス」はありませんか？身近なものでは、給食の食べ残しも食品ロスになります。また、家で食べ残したり、賞味期限切れなどで捨てたりした場合も食品ロスになります。食品ロスを減らすためには、どうしたらよいのでしょうか。まず、①食べ残しをしない、②調理の時に野菜などの皮は厚く剥かない、③買いすぎない、④作りすぎない、⑤家にある食材から使う、⑥賞味期限と消費期限を正しく理解するなどがあります。毎日、食べ物が食べられることに感謝しつつ、食品ロスを減らすためにも、自分ですぐに始められることから行動していきましょう。昼の放送は、日本昔話「一寸法師」

　「ありがとう」、クーピーを拾ってくれた、タブレットのやり方、「いっしょに遊ぼう」、「いいよ」、「がんばれ」

　「じょうずだね」、みんなの運動着を、消しゴムを、「いいよ」、給食着を、誘ってくれた

　弁護士の齊藤好明 さんをお迎えして、いじめ防止出前授業を行いました。お笑いタレントのまねをして頭をたたくことや、アニメのドラえもんの人間関係を例に、軽はずみでやっていることや、見て見ぬふりをすることについて考えました。子どもたちは、グループで話し合う中で、同じことを言われても、されても、感じ方は人それぞれ違うことを理解していました。積極的に発言する姿があって良いと思いました。齊藤弁護士は、大人になって、お互い嫌な気持ちにならないように、「相手がどう思っているか考える習慣をもってほしい」と、繰り返し話されていました。また、SNSについては、相手の表情が見えないので、相手をにつらい目に遭わせていることを気づきにくい危険があると話していました。最後に弁護士会の相談窓口のパンフレットをいただきました。困ったときは相談することも学びました。

　コッペパン、ポークビーンズ、ハムエッグ、ブロッコリーサラダ、いちごジャム、牛乳　６７９キロカロリー
【給食一口メモ】　緑の食品　たまねぎ
　たまねぎを切ると、目が痛くなったり、涙が出ることがあります。これはアリシンという成分によるものです。生のたまねぎに多く含まれていて、辛みの素にもなっています。このアリシンには血液をサラサラにする効果もあります。今月の中旬から本宮市で収穫された　たまねぎを使用しています。たまねぎの新鮮な甘味を味わいましょう。ＢＧＭは、ベートーヴェン「エリーゼのために」

　優しくしてくれる、運動神経がいい、絵が上手、ぼうしを拾ってくれた、「がんばってね」、理科の用意の手伝い

　字がじょうず、ジャンプをがんばる、花係、おもしろくやさしい、全部給食を食べる、黒板をきれいに

　３～６年生は、自転車乗車の場所、発進・走行の仕方、交差点通過の仕方を学びました。自転車に乗るときは、点検をします。⇒ぶたはしゃべる、ぶ＝ブレーキ、た＝タイヤ、は＝ハンドル、しゃ＝車体、べる＝ベルです。自転車は基本左側通行ですが、13歳未満は歩道を通行できます。ただし、車道側を乗り、歩行者優先です。信号が青でも左右、後方の確認をします。そしてヘルメットをかぶります。日々、油断なく実践できるようにしたいですね。