辞書を、えんぴつを、配ってくれた、一緒に、上着を

　ごはん、なすのみそ汁、いわしのうめ煮、おかかあえ、牛乳　キロカロリー
【一口メモ】　なす

　なすは、今では一年中出回っていますが夏野菜の一つです。なすの紫の色素は、アントシアニン系の色素である「ナスニン」というものです。アントシアニンは、がん予防のほか、血管をきれいにし、動脈硬化や高血圧を防止する効果がもあるといわれています。なすが苦手な人もいるかもしれませんが、旬の野菜は栄養たっぷりで美味しいです。ぜひ一口でも食べてみましょう。

　清掃時間を使った校庭の除草活動は５回目になりました。ショベルの使い方がうまくなり、１０分間とはいえ、能率が上がってきました。集中力とていねいさが身につきそうな予感がします。

　ノートを、タブレットを、走るのが、声をかけてくれた、ほうきを

　漢字を教えたら、えんぴつを、プリントをなおしていたら、持ってきてくれた