2025年1月の記事一覧

元小学校教員で福大トラッククラブコーチの菊田先生をお招きして、なわを使った運動を行いました。なわをゆっくり回したり、速く回したり、座ったり、しゃがんだり、寝転んだり…普段とはひと味違った動きをたくさん経験することができました。あや跳びや二重跳びが苦手という人も、上手に跳ぶコツを教えていただきました。みんなでタイミングを合わせて長縄を跳ぶ楽しさも教えていただきました。あっという間の２時間でした。ご指導ありがとうございました。